18 подписчиков
Мысли на ночь ☺️ … Выбор есть всегда
Вот скажите мне, как может кусок курицы властвовать над нами? И определять наш образ жизни, практически лишая нас ее? А потом можно плакать, что одним все, а другим ничего-ни фигуры, ни тела и жизнь не удалась😞
⠀
И тут начинаются отговорки: диеты не работают, и вы уже на них сидели, и вообще не худеете, а фитнес-зал - это вообще чушь, трата денег💪?И вообще это гормональное и наследственное
⠀
Да уж.... Но давайте честно, для кого эти отговорки?
Внутри себя мы знаем правду🤔
Из ничего ничего и не будет. И зачастую причина нашей полноты - это отсутствие цели и самодисциплины.
⠀
Привычка хотеть все вот здесь и сейчас, сразу! и искать виноватых в том, что мы не можем выполнить обещанное себе же😊
И опять все с понедельника...
⠀
‼Да, самая трудная победа-победа над собой‼
⠀
И победить себя сложно. Но ведь возможно, правда?😊
Почему мы должны быть рабами еды и наша жизнь и настроение должны зависеть от нее?
Ведь тысячи людей меняют себя.
Всегда есть выбор- быть здоровой, стройной, уверенной в себе или с лишним весом, вечно что-то жующей и недовольной от собственного отражения.
Я думаю, вы выбираете здоровье и красоту, правда?
Около минуты
4 октября 2024