744 подписчика
Существуют ли приложения, помогающие в организации времени людям с СДВГ?
Да, существует множество специализированных приложений и инструментов, которые могут быть полезны для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) для управления временем, повышения продуктивности и организации задач:
1. Todoist: приложение для управления задачами, которое помогает создавать списки дел, устанавливать приоритеты, создавать напоминания и следить за выполнением задач.
2. Trello: инструмент для управления проектами, позволяющий создавать доски задач, перемещать их между колонками, делиться ими с другими и отслеживать прогресс.
3. Focus@Will: музыкальное приложение, созданное для улучшения концентрации и помощи при фокусировке на заданиях.
4. MindMeister: инструмент для создания и организации ментальных карт, который может помочь в структурировании мыслей и задач.
5. StayFocusd: расширение для браузера, которое помогает ограничить время, проводимое на определенных сайтах, чтобы избежать отвлечений.
❗️ Каждый человек уникален, поэтому важно найти подходящее приложение или инструмент, который будет соответствовать конкретным потребностям и предпочтениям ❗️
Около минуты
4 октября 2024