348 подписчиков
Иногда делаю себе вечерами коктейли вместо ужина и добавляю банан 🍌.
Вообще тема БАДов отдельная история у меня уже 2 года и я специально обучалась на НУТРИЦИОЛОГа , чтобы решить свои вопросы 😉
Этот коктейль с комплексом витаминов, минералов и заменяет прием пищи.
Но! Помимо этого 😋 хорошо, когда у тебя есть бдительная сестра, которая следит за твоими калориями 😁.
На самом деле она заморочена этим вопросом и многое мне подсказала по питанию, например есть классное приложение, в котором можно посчитать калории, очень рекомендую вам - картинку прикрепила ⬆️
#вкуснопокушать
Около минуты
16 октября 2024