Найти в Дзене

Инструменты работы в «многозадачном режиме». #Метамышление или что-то другое?


Таким вопросом я задался позавчера после того как провел вебинар по работе в режиме многозадачности.

На этом вебинаре я даю инструменты по контролю своего времени и внимания, рассказываю про техники фокусирования и «настройки» мозга на эффективный путь работы.

Например, если у вас хаос на рабочем столе (физическом и на компьютере) – это создает лишний «шум» и влияет на качество вашей концентрации.

Вот и подумал, а такие инструменты и техники – это про #метамышление, или что-то другое? Как думаете?
Около минуты