108,6 тыс подписчиков
Комплекс с МФР-роллом для мобильности позвоночника ☝🏻
💪🏻 Эти простые движения помогут:
→ улучшить осанку;
→ раскрыть грудной отдел;
→ увеличить подвижность позвоночника.
А если вы хотите больше комплексов, то присоединяйтесь к новому курсу «ЙОГА СПИНА»: https://clck.ru/3E5UgE
Около минуты
16 октября 2024