Найти в Дзене
17 подписчиков

Сегодня :

Спринт + прыжки + барьеры
-8 по 60 м с телегой
-2 по 60 м на время (6.62/6.65)
-Запрыгивания на маты 3*30
-(барьеры)ходьба на высокой стопе 20 мин
Сегодня : Спринт + прыжки + барьеры -8 по 60 м с телегой -2 по 60 м на время (6.62/6.65) -Запрыгивания на маты 3*30 -(барьеры)ходьба на высокой стопе 20 мин
00:12
Около минуты