15 подписчиков
Не знаешь, как перестать беспокоиться? Мысли всё время бегут? Пора успокоить разум.
Когда твои мысли разрываются между тревогой и усталостью, не давая тебе расслабиться, это может истощать не только разум, но и тело. Ты можешь делать всё, что угодно, но внутри — постоянный шум, который сбивает с толку.
Тебе кажется, что так будет всегда? Вовсе нет.
Твой мозг — это двигатель, который управляет не только твоим настроением, но и состоянием тела. Когда мысли хаотичны, это сказывается на всём. Постоянная тревожность и стресс начинают проявляться в хронической усталости, недомоганиях и даже физических болях.
На моём канале ты найдёшь ответы на вопросы, которые ты даже не успел задать себе. Мы вместе разберёмся, как успокоить мозг, чтобы тело последовало за ним.
Освободи свой разум и почувствуй лёгкость в теле. Подпишись на канал Гармония внутри и снаружи и начни свой путь к ясности и спокойствию уже сейчас.
Около минуты
15 октября 2024