3929 подписчиков
Как меняется ваш голос с возрастом: что вы теряете и приобретаете?
Заметил, что с возрастом у меня стало уходить больше времени на голосовую разминку. Вот в 20 лет как было: помычал, порычал минут 5 и готово. А теперь? Ну как минимум минут 15-20 требуется, чтобы привести себя в порядок.
Но вот что интересно — с возрастом я управляю голосом гораздо лучше. Я подумал, а что мы теряем и приобретаем с возрастом?
И вот что говорят ученые в таких авторитетных журналах как Journal of Voice и European Geriatric Medicine.
С возрастом голосовые складки становятся жестче и менее гибкими, особенно у мужчин. Это как если бы ты каждый день носил свои любимые джинсы, а потом они резко стали тесными и не такими удобными. Да, все то же самое, только с голосом.
Исследования показывают, что у мужчин с возрастом атрофируются мышцы гортани, голос становится более «тяжелым», уходит та самая легкость звучания. Но! Голос приобретает глубину и авторитет.
Теперь давайте пробежимся по этапам голосовой эволюции.
Подростковый возраст (13-18 лет):
•Теряет: Стабильность голоса.
•Приобретает: Навык общения.
Молодость (19-30 лет):
•Теряет: Легкость и спонтанность.
•Приобретает: Уверенность в голосе.
Средний возраст (31-45 лет):
•Теряет: Гибкость.
•Приобретает: Силу и контроль.
Зрелость (46-60 лет):
•Теряет: Легкость звучания.
•Приобретает: Глубину и авторитет.
Пожилой возраст (61+):
•Теряет: Громкость и силу.
•Приобретает: Теплоту и мягкость
Вот так, ребята, с возрастом что-то уходит, но что-то важное и приходит.
Кстати, если хотите научиться уверенно владеть голосом на любом этапе жизни, смотрите мой бесплатный мини-курс «3 ключа к уверенной речи» t.me/...bot. Там я учу не только красиво говорить, но и делать это уверенно ив любом возрасте!
1 минута
15 октября 2024