Как не пропустить у себя рак молочной железы?

В месяц информирования о раке молочных желёз напоминаем о принципах и важности самообследования 🫶

Как правильно обследовать свою грудь?

1️⃣Осмотрите перед зеркалом форму молочных желёз и внешний вид кожи и сосков

2️⃣Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем с обеих сторон

😢В положении стоя надавите на грудь тремя пальцами руки

4️⃣Начните обследование молочной железы с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плотная — и далее продвигайтесь по часовой стрелке

5️⃣Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость

6️⃣Продолжите обследование в положении лёжа — тоже по кругу, каждую четверть по очереди

7️⃣Нащупайте пальцами лимфоузлы в подмышечной области

❗️❗️ надавливать, сдавливать и ощупывать нужно аккуратно, не грубо (вам не должно быть больно)

Как часто нужно это делать?

Проводите самообследование каждый месяц на 5-12 день менструального цикла

Что должно насторожить?

🔴Чаще всего рак молочной железы проявляется в виде безболезненного «шарика» (шишки) или уплотнения в груди

Также насторожить должны

🔴изменение размера, формы и вида молочной железы

🔴втяжение, покраснение, появление изъязвлений и других изменений на коже молочной железы

🔴изменение формы и вида соска или кожи вокруг соска (ареолы)

🔴аномальные выделения из соска

‼️‼️ если вы обнаружили что-либо из этих симптомов — обратитесь за консультацией к онкологу в ближайшее время, даже если вы не испытываете при этом никакой боли. Обращение за медицинской консультацией при первых же признаках способствует более успешному лечению

Переживать заранее не стоит: до 90% образований в молочных железах не являются злокачественными. Это могут быть доброкачественные образования, такие как фиброаденомы и кисты, нелактационный и лактационный мастит и другие более редкие состояния. Но всё равно в случае любых подозрительных изменений нужно показать грудь врачу

Введите ежемесячный осмотр груди в привычку и берегите себя ❤️

1 минута

15 октября 2024