2 подписчика
Как достигнуть БАЦ и не выгореть
Переутомление, потерянные смыслы, ощущения тупика и загнанности, чувство, что всем должен и за многих в ответе, знакомо такое состояние?
Сегодня проводила коуч сессию собственнику бизнеса, работали с его Большой Амбициозной Целью.
Когда мы разбирали видение будущего результата, «представь, ты уже достиг своей цели и что ты там чувствуешь?», он, не задумываясь, ответил, «ну как что, буду новые цели ставить!».
Но жизнь это не только вдох, но и выдох, а между ними есть пауза, и я рекомендую по достижении цели дать себе время насладиться этим состоянием, получить удовольствие и от результата и от процесса.
Например, я себе дала разрешение после достижения значимой цели дать отдых 2-4 месяца, на этот период не ставить новых больших целей, спокойно заниматься рутиной.
Сделать паузу, замедлиться, дать себе передышку, купить новую машину по достижению БАЦ, пересмотреть свой функционал и график, делегировать часть рутины, часть решений моего клиента.
А что Вам, дорогие достигаторы, помогает достигать своих целей без выгорания, и получается ли?
Около минуты
15 октября 2024