Найти тему
15 подписчиков

Неуязвимый контролер.


🔅Кто это?
🖇Ощущает себя непобедимым, сильным, свободным, одерживающим победу над телом (часто заядлые посетители фитнес-клубов).

🖇Уязвимость считает слабостью.

🖇Гордится тем, что подавляет обычные человеческие желания и потребности.

🖇Часто имеют расстройства пищевого поведения.

Схема поведения таких людей все та же, немного другой оттенок.

Подсчет калорий, различные марафоны, пп рецепты. За всем этим часто стоит полное непринятие себя.

😥Что делать?
✅База: разобраться что вам нужно от себя и своего тела и реально ли этого достичь.

✔️Самостоятельно: подумайте, что изменится, когда вы добьетесь желаемого результата?

✔️С психологом: и снова работа с глубинными убеждениями о себе, работа с распознаванием чувств и эмоций

#тревога #перфекционизм #контроль
Около минуты