24 подписчика
С какими продуктами нельзя есть творог? 🤔
‼️ Следует избегать смешивания белков животного происхождения между собой.
▫️ Комбинирование творога с мясом или рыбой может вызвать пищеварительные проблемы, включая брожение, раздражение и метеоризм.
▫️ Кроме того, нежелательно сочетать творог с сахаром. Вряд ли можно найти что-то более калорийное, чем сладкая творожная масса. Если присыпать творог сахаром, кальций будет усваиваться хуже.
‼️ Лучше всего сочетать творог с овощами, зеленью, кабачками, а также сухофруктами: курагой и инжиром.
#полезное
Около минуты
15 октября 2024