26 подписчиков
💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram)
Замедление: Искусство находить себя в этом сумасшедшем мире
В нашем современном мире, полномой суеты, быстрого темпа жизни и бесконечных дел, мы часто забываем об одном важном аспекте — необходимости замедляться. Порой именно в замедлении мы можем найти искренность, ясность и внутренний баланс.
Вот вам история моей знакомой Елены. Она была типичной "девушкой из мегаполиса": успешный карьерист, которая каждый день спешила на работу, выполняя десятки задач одновременно. Однако со временем она начала замечать, что, несмотря на успехи, чувствует себя опустошенной и эмоционально выгоревшей.
Каждый вечер она возвращалась домой с мыслями о том, что день прошел в бегах, а удовлетворения от сделанного не приносило. Это стало для нее настоящим испытанием, тут до полного выгорания и депрессии полшага. Что же делать? У Елены хватило мудрости обратиться к психологу за помощью. В ходе этой работы, по решению накопившихся внутренних трудностей, устав отой гонки, она ая...
Около минуты
14 октября 2024