Чем я могу точно гордиться как мама - так это эмоциональным интеллектом детей. По крайней мере, я так думаю, а значит, для меня это правда 😅
Пост с грустной историей, но хорошим концом. Который может вдохновить вас стать с детьми ещё чуть ближе ❤️
Это моя травма детства, которую я активно отрабатываю во взрослом возрасте. Когда я не получала ответов и объяснений, когда значимый взрослый мог обидеться и уйти в игнорирование на несколько дней (несколько дней, Карл!), а я оставалась наедине с собой и с чувством вины и одиночества (никогда так не делайте, это очень серьёзный негативный эффект оказывает на психику ребёнка)
Во взрослом возрасте мне диких усилий стоит так не делать. Ведь это так просто и вшито в подкорку. Срабатывает автоматически даже в отношениях со взрослыми - например, друзьями или мужем. Вместо разъяснений конфликта просто уйти в ракушку и молчать.
Через долгую терапию я учусь прямой коммуникации, границам, осознанию своих чувств и отказу от стратегии игнорирования. Учусь проговаривать с ребёнком ситуацию и свои чувства в ней. Учусь говорить, почему я недовольна или разозлилась. Звучит проще, чем это делать в реальности
До сих пор я могу скатиться в этот паттерн. Вот сегодня было целых две ситуации. Я не в ресурсе уже несколько дней, меня придавило серой погодой, а сегодня ещё и снегом🤪
Сначала я высказала младшему, что он 15 минут торчит в ванне и вместо чистки зубов играет в игрушки (а шёл с целью, конечно, почистить зубы). Марк очень прямолинейный, поэтому сказал как отрезал: "Мам, ну я ж тебя люблю, ну что ты ругаешься" ))) Ну вот после таких фраз ругаться уже совсем не хочется, моё мамское сердечко тает, и я говорю уже совсем в другом тоне. Потому что он возвращает меня к истокам, к базе.
Вторая ситуация со старшим. Я разобиделась, что ребёнок (который тоже не в ресурсе, на самом деле) наговорил мне гадостей. Сказала, что мне было горько слышать это и ушла, не поцеловав на ночь. Это было сильно на грани игнорирования, и я сидела такая напыщенная и горделивая на кухне, попивая какао. Но уже предчувствуя хреновое послевкусие своего поступка.
Но ребёнок не был бы моим ребёнком, если бы он смирился с этим. Полежал, подумал, встал, пришёл, обнял. Посидели молча, положив головы друг другу на плечи. Извинились и признались в большой любви друг к другу. Обсудили, что можно сделать по-другому и как быть, если совсем не в ресурсе.
Оба этих поступка - результаты стараний с моей стороны и со стороны мужа. Сначала мы долго подходили первыми и мирились, извинялись, показывая тем самым норму таких поступков. Мы показывали, что мы не идеальные. Что есть плохое и хорошее в каждом, и мы каждый раз делаем выбор, какую часть слушать. Мы говорили о любви, и о том, что мы любим, несмотря на поступки, которые, да, иногда могут быть не очень
И вот я вижу результаты наших стараний в том, как дети говорят и реагируют в разных ситуациях. И я сижу и пью какао уже совсем с другим настроением ❤️
2 минуты
14 октября 2024