7 подписчиков
ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В АТЕЧКЕ ПУТЕШЕСТВЕННИКА? СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ ВМЕСТЕ
Скоро зима, а это значит, что любители солнца при первой же возможности отправятся туда, где лето круглый год 🌴
Однако готовится к путешествию, а также поездкам на дачу нужно заранее, ведь не всегда возможно купить нужное лекарство в другой стране или дачном поселке.
ЧТО ПОЛОЖИТЬ В АПТЕЧКУ:
1. Антисептики (хлоргексидин, перекись водорода).
2. Перевязка (бинты, пластыри) 🩹
3. Крем для скорейшего заживления ран (пантенол, спасатель).⛑️
4. При простуде💊
Обезболивающие, жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен), сосудосуживающие (оксилометазолин), от боли в горле (бензидамин).
Не помешает положить с собой термометр🌡️
5. Антигистаминные препараты (лоратадин, цетиризин) на случай возникновения аллергической реакции.
6. Пробиотики (сахаромицеты буларди) для адаптации ЖКТ к смене часового пояса, экзотическим продуктам и предупреждения расстройств.
Также хорошим адаптогеном при длительных перелетах и смене часового пояса является мелатонин и магний.
7. Кишечные антисептики от отравления (нифуроксазид), энтеросорбенты (кремния диоксид коллоидный) и регидратанты для восполнения водно-электролитного баланса.
8. Противодиарейные (лоперамид) и слабительные (натрия пикосульфат, лактитол).
От спазма хорошо поможет дротаверин.
9. Спрей от укусов насекомых и мазь (диметинден, дифенгдрамин) 🪲
10. Солнцезащитные средства и спрей, крем от ожогов (декспантенол) ☀️
11. Мази, кремы для облегчения мышечной и суставной боли (диклофенак, ибупрофен), для улучшения кровообращения в венах и от синяков (троксерутин, гепарин натрия).
12. Против укачивания (дименгидринат).
13. Обязательно не забыть взять запас препаратов, который принимаются на постоянной основе!
Любая дальняя поездка или путешествие- это не только про удовольствие, но также и про сильнейший стресс для организма, поэтому из предложенного списка я бы выделила мелатонин, пробиотики и магний.
Данные препараты помогут организму быстрее адаптироваться к новым условиям и поддержат нервную систему.
1 минута
14 октября 2024