4073 подписчика
💪🏼Всем силовых и натуральных движений!
☑️ Итоги по плечу.
👉И так, после того как я сделал МРТ, нашел двух врачей, у одного из которых был вчера - Девис А.Е., второй - Миленин О.Н., у обоих огромный стаж и, что важно, практический стаж (оперируют), работают со всеми, включая спортсменов из сборной.
🤯 Так вот, что в итоге у меня: разрыв (частичный) - оторвана верхняя связка сочленения, 3-ья степень, пограничная между операцией и заживлением.
❓ Что делать? Врач обозначил, что в идеале лучше шить, так как консервативное лечение поможет с вероятностью 50/50.
🕰️ Но на данный момент, мной в частности, принято решение пытаться заживить лечением, срок - месяц.
💉 Сразу же, вчера получил укол в плечо, а область разрыва. Ближайший месяц, то есть до 1 ноября - буду ходить в косынке, никаких нагрузок на верх тела, это конечно полный п*. Но я сам усугубил ситуацию, тренируясь после травмы на обезболах, хоть и не так интенсивно, и даже исключив жим.
💪🏼Буду усиливать ноги и правую руку для арма)
🤾Здоровья!
Около минуты
2 октября 2024