14 подписчиков
Прекрасная осень в этом году! Не устаю восхищаться:) 🍃🍂🍃🍂
Ливень и прохлада с утра сменились солнышком и теплом днём и вечером.
Я вышла погулять и любовалась тем, что меня окружает: деревья, трава, дома, люди, качели, кафе, магазины, птицы, собачки, голоса, смех, радость….
Вот она-жизнь! Не в прошлом и не в будущем, а прямо сейчас! Как важно выходить из своей головы и видеть жизнь вокруг себя! Вот оно счастье! Оно сейчас!
Вот она и есть та самая практика осознанности, о которой сейчас так модно говорить. Просто замечай жизнь:)
Запись на консультацию в ТГ @tanushka20b
Телеграм-канал https://t.me/boitsova_psychologist
Около минуты
1 октября 2024