13 подписчиков
😤Как не выгорать в Бизнесе?
Чтобы ответить на вопрос КАК, сначала ответим на вопрос ПОЧЕМУ
❓Почему Предприниматели доводят себя до выгорания?
➖Причина 1: Стресс перестаёт восприниматься за стресс, но тем не менее он наносит вред. Просто вы его не чувствуете
Тело работает так: когда на него, как капли дождя, постоянно падает стресс, рано или поздно рецепторы которые воспринимают стресс за стресс перестают его воспринимать…
Вы не чувствуете усталость, перенапряжение и фигачите дальше. Хотя у вас уже отпала одна нога)
Так же и с дождем . Когда вы промокли полностью ) уже и не чувствуется
➖Причина 2: У вас негативная внутренняя самоидентификация, которая активно проявляется в момент неудач/нежданчиков.
Например:
«Я недостаточный», «я недостойный», «я неполноценный», «я слабый» и т.д
Эта самоидентификация добавляет внешнему стрессу - внутренний стресс 😥 и если такое продолжается несколько месяцев - Привет, Выгорание
Собственно, разобравшись с этими причинами - вы выйдите из выгорания и самое главное поймёте как туда не попадать
🤘Начать такую работу можно с моей диагностической консультации.
Около минуты
1 октября 2024