18 подписчиков
Салат, который заменит десерт 🔥
Пока сезон - готовлю его часто! Зимой можно из замороженного инжира делать ♥️
Ингредиенты
Салатный микс - 100 г
Моцарелла - 70 г
Инжир - 3-4 шт.
Оливковое масло - 1 ч.л.
Бальзамический крем (глазурь) - 1 ст.л. По желанию
В плодах содержатся не только минералы, но и витамины: А, К, В6, В9 (известен как фолиевая кислота). Именно поэтому инжир повышает устойчивость к простудам и другим вирусным заболеваниям. Также плоды обладают противовоспалительным и жаропонижающим действием.
В инжире содержится такая важная аминокислота как триптофан:
- повышает настроение
-нормализует сон 🔥 #рецепты
Около минуты
1 октября 2024