25 подписчиков
Когда тревожность повышает градус,
Ты мысли в сторону разбойные отставь,
Направь вдоль ветра боевой свой парус,
И складки нервов бережно расправь.
Сядь в поезд и отправься к морю,
Скорей, скорей на сердце плавить лёд,
И раствориться вдоволь в южной флоре,
Размазав по душе желанный мёд.
Когда состав с перрона отойдет,
Почувствуешь большое облегчение,
И ароматный пряный креозот,
Окутает в густое облачение.
Сядь в поезд и оставь в покое,
Себя, других, обиды, осужденья,
Совсем ведь всё не нужно, вот такое,
Мешает спать, как в простыне печенье...
Сядь в поезд, погляди в окошко,
Расслабься, отдохни и десять раз вдохни,
А за окном заря как ласковая кошка,
Потягиваясь, выйдет из тени...
И правило усвой по существу простое,
Тревог различных бесконечный рой,
Сядь в поезд и отправься к морю,
Проблемы же на семь замков закрой.
Сядь в поезд...
Отправляйся к морю...
(Титова Л.Л.)
#gestalt_therapy#psychology#отправляйся_к_морю
Около минуты
1 октября 2024