Бассейн для хорошего самочувствия!

7 причин посетить бассейн

🏊‍♂️Плавание помогает сжигать калории и жир, способствуя быстрому похудению при регулярных занятиях.

🏊‍♀️Становится возможным обрести мускулистую фигуру.

🏊Плавание снижает стресс и наполняет энергией.

🏊‍♂️Этим видом спорта могут заниматься практически все, улучшая здоровье ребенка с раннего возраста.

🏊Уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышается выносливость.

🏊‍♀️Водные упражнения нормализуют давление и улучшают кровообращение.

🚿Занятия плаванием способствуют развитию легких и улучшению дыхательной системы.

🏊Плавание — отличный способ активизировать восстановительные процессы организма. Но прежде чем приступать к занятиям в бассейне, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

С заботой ваш тренер!

#бассейн #плавание #лфк #дыхание #сердце #здоровье #персональныйтренер #fit #studioharitonova #вместестренером #москва #svetlanaharitonovasport #твойденьстренеромсветланой #trenerharitonova

Около минуты

1 октября 2024