Принятие решений – это процесс, который может вызывать тревогу, особенно когда выбор кажется сложным. Часто тревога усиливается из-за иррациональных убеждений о "правильности" выбора. Важно осознать, что ошибки – это часть жизни, и каждый выбор – это опыт. Размышляя более рационально и гибко, мы можем снизить тревожность и принимать решения с уверенностью