BBQ FOOD HUB
НАЗВАЛ
ПРОДУКТЫ,
СПАСАЮЩИЕ
ОТ БЕССОНИЦЫ .
Бессонница может возникать ОТ
проблем с желудком, вызванных
неправильным питанием
Идеальным вариантом для
ужина являются индейка, хумус,
запечённые яблоки, тыква и
семечки.
Эти продукты легко усваиваются
организмом и насыщены
веществом-предшественником
гормона сна — триптофаном.
Около минуты
1 октября 2024