36,6 тыс подписчиков
Женское здоровье под угрозой 🆘 Снизилось либидо, стала подтекать моча при чихании, не получается убрать живот – и вы узнаете, что проблема в дисфункции тазового дна. Ваша реакция?
Вот что мы обычно видим, когда женщины сталкиваются с этой проблемой 👇
1. Лапки вверх
Вот и старость пришла... Что ж тут поделать? Буду тихо доживать, нести груз своих проблем. Самое важное сейчас – чтобы об этом никто никогда не узнал 🙊
2. Все средства хороши
О, нет!!! Кому я такая буду нужна?! 😱 Срочно надо делать Кегеля, скупить все гаджеты для интимных мышц, а может, даже на операцию решиться?!
3. Осознанный подход
Тазовое дно – это мышцы, а с мышцами можно работать. Что там говорят специалисты? Дайте четкую инструкцию, сделаю все, что нужно для здоровья!
Догадываетесь, какая из этих реакций по душе нам, тренерам Школы здорового фитнеса? 😉
💬 А вы как себя повели или поведете, столкнувшись с подобными проблемами? Плюсуйте под постом ➕, если вы за наш, осознанный подход, и хотите получить упражнения для мышц тазового дна!
Около минуты
1 октября 2024
127 читали