1333 подписчика
ПРО ОДИНОЧЕСТВО И ТАК ДАЛЕЕ
Одиночество - проблема серьезная, искажающая всю жизнь человека, но исправлению она поддается вполне.
Само по себе это еще не патология - или так: не всегда это является проявлением серьезной патологии.
Вы все это, конечно, понимаете, что одиночество внешнее начинается с одиночества внутреннего, которое естественно решать лично ощутившему свое одиночество человеку - с психологом или психотерапевтом.
Внешние причины - переезд в другой город, болезненное расставание с психологической травмой и т.д.
Чем больше посторонних людей вокруг, тем больше степень их одиночества.
А можно какое-то время жить с кошкой, собакой и ноутом - и не чувствовать одиночества. Просто с радостью встретить, когда потребовалось, другого человека и жить радостно дальше.
От внутренних причин одиночества можно и нужно избавиться.
Это не какой-то «мотивационный» фокус, который ищут у заезжих и доморощенных «мотиваторов», действующий час, день, неделю, от силы - месяц.
Это про поиск ресурсов для изменения отношения к себе, переоценка целей, ценностей и своего отношения к себе и окружающему.
Когда человек перестает прятаться от своих мыслей, чувств и потребностей
Здравый смысл подсказывает, что любое неблагополучие и затянувшийся или стереотипный дискомфорт следует использовать в качестве основной точки опоры - чтобы изменить свой серый, напряженный мир, неэффективные способы жизни и все в ней исправить.
1 минута
1 октября 2024