1124 подписчика

🌀ЗАЧЕМ УВЛАЖНЯТЬ ВОЗДУХ?

С началом отопительного сезона влажность в квартирах может упасть до 20%. Сухой воздух приводит к тому, что слизистые ЛОР-органов работают не так эффективно. Они пересыхают и не могут максимально защищать нас от попадания в организм вирусов и бактерий.

❗Прохладный влажный воздух в квартире помогает не только профилактировать, но и легче переносить простудные симптомы. Особенно для тех, кто кашляет: увлажненный воздух позволяет легче откашливаться и уменьшать эти неприятные приступы.

😳На сухой воздух реагирует кожа, которая может стать стянутой, начать шелушиться и чесаться. Для глаз пересушенный воздух тоже совершенно не полезен.

👶🏼Ну а если в доме есть маленький ребенок, то без увлажнителя воздуха, особенно ночью, в отопительный сезон никак не обойтись.

Кстати, некоторые пациенты говорят, что со включенным на ночь увлажнителем воздуха некоторые домочадцы меньше храпят. А вы замечали такое?

🟢КАКАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА ОПТИМАЛЬНА?

По ГОСТу оптимальной будет влажность 30-45%, но не более 60%.

👉🏼Совет: не стоит ориентироваться на показания влажности воздуха, которые выдает увлажнитель. Ведь даже в метре-двух от него влажность воздуха будет ниже. Рекомендуем приобрести недорогое устройство – обычный гигрометр, и не устанавливать его слишком близко к увлажнителю. Так вы сможете точнее оценить, насколько увлажнитель справляется с задачей, и не нужно ли устройство помощнее.

❓А у вас дома есть увлажнитель воздуха? Пользуетесь им?

1 минута

1 октября 2024