9 подписчиков
В наших жизнях слишком много мусора. Всякого неважного и пустого. От того и нервозность, и тревога, и депрессии.
Сейчас объясню.
Нам так стало важно иметь. Иметь деньги, статус, деньги, признание, вещи... И много всего другого.
Но на самом деле что нам нужно?
Вспомните все ваши "имения". А теперь представьте, без чего из всего этого вы не смогли бы жить? В буквальном смысле. Без чего вы бы умерли? Без чего ваша жизнь правратилась бы в ад?
Без нового платья? Навряд ли. На самом деле, нам достаточно просто не мёрзнуть зимой и защитить тело от солнечных лучей летом.
Без большой квартиры? Не думаю. Ведь нам вполне было бы достаточно жилища с крышей и стенами, способными защитить от ветра и дождя.
Без новой машины? Ну, не знаю. Машина - просто средство передвижения. Уж, на крайний случай, у нас есть ноги.
Вы погибните, если вас перестанут хвалить? Или может вы не сможете жить, если ваш новый наряд никто не оценит? Или вам станет невыносимо жить, если вы не смените причёску?
А может вы не сможете жить, если кто-то про вас что-то там подумает?
Нет, я не говорю, что нам всем нужно срочно вернуться в пещеры и закутаться в шкуры мамонта. Да и мамонты вымерли давно.
Но наши "загоны"... Кому они нужны кроме нас самих?
Из каждого утюга нас учат как жить. Как стать счастливыми. А для счастья, по мнению утюгов, нам просто необходима последняя модель телефона или параметры 90*60*90, или квартира в престижном новом доме, или доход от (и дальше сумма, кому какая нравится)
Мы перестали радоваться тому, что у нас уже есть. Мы постоянно стремимся догнать, успеть, соответствовать. И в итоге становимся совершенно несчастными. Потому что, не успев реализовать одну мечту, мы ставим себе новую цель. И вот уже реализованная мечта не радует вовсе. Ведь впереди новая.
Посмотрите вокруг себя. На те "важные" вещи, на которые вы потратили столько сил. Что будет если оно просто исчезнет? Вы будете жить?
Так вот то, что вам на само деле будет страшно потерять - и есть самое важное в жизни. А всё остальное просто мишура.
С заботой о вас, ваш психолог Людмила Капранова.
1 минута
1 октября 2024