11 подписчиков
Знакома ли вам эта схема на картинке?
Она отражает концепцию Эрика Бернса "Ребёнок, Родитель, Взрослый".
Эта концепция основана на представлении человеческой психики как системы трех эго-состояний.
Ребенок
Это наши эмоции и желания, искренняя и непосредственная реакция.
Родитель
Состояние Родителя содержит установки и поведение, которые мы переняли от своих родителей. Родитель в нас управляет, как мы относимся к другим людям и советуем им.
Взрослый
Состояние Взрослого ориентировано на восприятие реальности и принятие решений на основе объективной информации.
Взаимодействие между этими состояниями определяет наше поведение и отношения с другими людьми.
В последнее время очень много внимания уделяется именно состоянию внутреннего ребёнка.
Оказалось, что очень удобно оправдывать своё поведение словами "это нужно моему внутреннему ребёнку": направлять негатив на окружающих, требовать внимания и поблажек, манипулировать людьми. В целом любое некорректное и некрасивое поведение можно маскировать этим состоянием.
Однако самое эффективное и конструктивное взаимодействие осуществляется из состояния Взрослого. Именно он не занимается нравоучениями, как Родитель, не истерит и не требует внимания, как Ребёнок, а готов к адекватной коммуникации.
Видите ли вы у себя эти состояния? Пробовали анализировать свои действия, исходя из этой концепции?
1 минута
30 сентября 2024