11 подписчиков
Сколиоз окружен большим количеством мифов, которые могут сбивать с толку 🧠
❌ Миф 1: Сколиоз — это всегда врождённая проблема.
У подростков и взрослых причиной может быть неправильная осанка, малоподвижный образ жизни или даже травмы.
❌ Миф 2: При сколиозе нужно избегать всех физических нагрузок.
Правильно подобранные упражнения укрепляют мышцы и помогают стабилизировать позвоночник.
❌ Миф 4: Сколиоз всегда прогрессирует.
Регулярные упражнения, работа с осанкой позволяют остановить развитие сколиоза.
❗️Не верьте мифам! Чем больше информации вы имеете, тем легче контролировать своё состояние и поддерживать здоровье🙏.
Около минуты
30 сентября