6347 подписчиков
🎃 Сон малыша осенью: что изменилось?
Сегодня поговорим про изменения сна вашего ребенка с наступлением осень.
Если вы уже заметили их ставьте реакции 😉
🍁 Сокращается световой день. Ребёнок может уходить в ночь раньше, потому что наши циркадные ритмы зависят от света. Если малыш при таком засыпании не просыпается в 5 утра, то всё в порядке.
Если же с новым режимом, он начал слишком рано просыпаться, стоит подредактировать ваш распорядок дня 🙌
🍁 Увеличивается продолжительность ночного сна из-за раннего засыпания. И это, вероятнее, скажется на дневных снах. Следите за их нормами, чтобы малыш не пересыпал ночью.
🍁 Скоро включат отопление. Из-за этого в помещении станет жарко и воздух станет суше. Малыш может начать чаще проспаться из-за дискомфорта.
Следите за комфортными условиями для сна и одевайте кроху соответствующе 🙌
🍁 Малыш всё чаще начинает спать дневные сны дома, а не в коляске.
Поэтому вам приходится придумывать новые способы укладывания — грудь, укачивания и т.д.
🤔 Знаете, что может помочь вам не зависеть от обстоятельств, погоды и других?
Верно, самостоятельное засыпание. И пусть на дворе будет осень, но ваш малыш будет спать так же хорошо, как и раньше 🤗
А как можно быстро обучить ребёнка спать самостоятельно?
С помощью индивидуального сопровождения. Один на один вы будете работать с консультантом по сну. Весь путь от «он вообще не спит, я скоро сойду с ума» до «вау! Он заснул сам и проспал всю ночь» вы пройдёте рука об руку.
❓Что-то не получается? Консультант поможет.
❓Что-то непонятно?
Он подскажет.
❓Тяжело и кажется, что сил больше нет.
Он подбодрит и даст заряд мотивации.
Как мама, которая окутывает теплом. И как сильный отец, который всегда рядом. Результат будет 100%! Его просто не может не быть 😉
☝️ Если вы хотите работать с консультантом, запишитесь на бесплатную диагностику, где моя команда поможет вам определиться. Вам зададут несколько вопросов и дадут обратную связь: подойдёт ли вам самостоятельное засыпание и работа с консультантом или вам будет достаточно одной консультации.
Переходите по ссылке и оставляйте заявку👇
1 минута
30 сентября 2024