16 подписчиков
#ЗдоровоеДолголетие: В честь Международного дня пожилых людей
❓Хотите жить дольше и быть здоровым?
✅Включите в свою жизнь несколько простых привычек: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя, управление стрессом.
✅Добавьте к этому позитивное мышление и заботу о своем ментальном здоровье – это ключ к здоровому долголетию!
Около минуты
30 сентября 2024