131 подписчик
Как забыть прошлые отношения?
😰Начни с принятия того, что прошло. Признай, что отношения завершились, и это естественная часть жизни. Осознание финала поможет освободить место для новых эмоций и опыта.
😰Сфокусируйся на себе. Используй это время для саморазвития, новых хобби или целей. Наполни свою жизнь занятиями, которые помогут отвлечься и восстановить уверенность в себе.
😰Окружи себя поддерживающими людьми. Общение с друзьями и близкими поможет уменьшить чувство одиночества и даст возможность заново строить позитивные отношения, основанные на заботе и уважении.
Около минуты
30 сентября 2024