319 подписчиков
Привет! Это Полина Потапова, шеф-редактор «Мозга». Каждый месяц я делюсь тремя нашими материалами, которые мне особенно запомнились. Вот выбор сентября.
🔹 Как перестать концентрироваться на негативе. Человеческий мозг так устроен, что гораздо лучше запоминает неудачи. Но навык замечать и позитивные аспекты жизни очень важен: он снижает риск депрессии и тревожности. Описали, как его развить.
🔹 Что такое тихое увольнение. Культура переработок стала так распространена, что начала набирать обороты и противоположная тенденция — тихое увольнение. При нем сотрудник не проявляет инициативы и делает минимум, чтобы не быть уволенным. Иногда это позволяет избежать выгорания.
🔹 Кто такие альфы, омеги и сигмы. Вы наверняка слышали, как напористых и уверенных в себе мужчин называют альфами. Согласно распространенной теории, именно альфы находятся на вершине человеческой иерархии. Но исследования показывают, что агрессия и доминантность далеко не всегда приводят к лучшей жизни.
Около минуты
30 сентября