479 подписчиков
❗️Этот рабочий год объявляет годом работы с самооценкой!
📌Будем избавляться от:
1. Привычки негативно мыслить.
Когда все время кажется, что что-то случится, что все начатое закончится провалом.
2. Постоянного недовольства собой.
3. Хронического чувства недостаточности.
Когда, чтобы не делал, всё время недостаточно.
4. Многочисленных страхов и тревог.
5. Зависимости от мнения окружающих.
6. Эмоциональных качелей и частой смене настроения и настроя.
7. Страха говорить людям "нет", обидеть людей.
8. Неудач в отношениях, когда "хочу быть в отношениях, но не могу /не получается/трудно".
‼️Есть что-то из этого списка, что вам присуще с той или иной степени?
Тогда самооценка - ваша тема.
#психология #психологияотношений #психологи #психологонлайн #психологиячувств #психологиялюбви #чувства #чувствотревоги #тревога #созависимость #созависимыеотношения
#отпуститьобиду #любовь #счастье #отношения #самоценность #самооценка #депрессия #психотерапия #семейныйпсихолог #помощьпсихолога #зависимость #советыпсихолога #близость
#семейныеотношения #вшп
#путешествияпсихолога #бесплатныепрактики
#вебинарпсихология
Около минуты
30 сентября 2024