232 подписчика
Кофе вымывает кальций из организма?!
В рамке ежегодного чек-апа сдал дополнительно кровь на витамины и минералы. По кальцию. Слева мои значения, справа референсные. Кальция в избытке, а последние несколько лет я вливаю кофе в себя как не в себя.
Понятно, что на единичном случае статистику не построить, но по крайней мере, если начнёте пить кофе, то кости тут же от этого не развалятся.
P.s.: по остальным показателям всё ок, пейте много кофе – будете здоровы.
Около минуты
30 сентября 2024