792 подписчика
Милтон Эриксон - выдающийся американский психиатр и психотерапевт, создатель знаменитого эриксоновского гипноза.
На самом деле в своей цитате Милтон Эриксон имел в виду переработку и перезапись ранних детских воспоминания.
Мы в эмоционально-образной терапии тоже этим довольно часто занимаемся. В ходе переработки раннего негативного детского опыта происходит высвобождение подавленных эмоций и реструктуризация личности.
После переработки и перезаписи ранних детских воспоминаний у человека меняется эмоциональное состояние с негативного на позитивное, спокойное.
А так же изменяются разрушающие или стопорящие развитие личности убеждения на те, которые наоборот помогают развитию, что способствует внутренней гармонизации и личностному росту.
Дело в том, что для нашего мозга нет особой разницы между тем, что происходит в реальности и в воображении. На этом феномене построено большое количество различных психотерапевтических техник.
Поэтому бессознательное верит тому, что видит, когда мы производим работу с воспоминаниями. И мы действительно можем влиять на самих себя посредством образов и их трансформации. Вследствие чего происходят личностные изменения в позитивную сторону, решение психологических проблем, а так же улучшение качества социальной жизни человека: налаживаются отношения с собой, окружающими людьми и миром в целом.
📲 Скачайте бесплатно гайд "10 шагов к здоровой самооценке" для саморазвития и решения своих внутренних проблем. Гайд найдёте в закрепе на моём ТГ-канале 👇
1 минута
30 сентября 2024