Правильная работа тазового дна важна для здоровья женщин, но часто мы не обращаем на это внимание. Как определить, что у вас есть проблемы с тазовым дном?

Первый признак – это частое напряжение мышц тазового дна. Если вы заметили, что при кашле, чихании или поднятии тяжестей у вас возникают проблемы с мочеиспусканием, скорее всего, у вас снижена силовая функция тазового дна.

Второй признак – болевые ощущения в области тазового дна. Они могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, недостаточную физическую активность и другие причины.

Третий признак – это изменение сексуальной жизни. Слабость тазовых мышц может приводить к проблемам с эрекцией или оргазмом, а также ухудшению качества интимной жизни.

Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, рекомендуется обратиться на прием для диагностики и лечения. В большинстве случаев проблемы с тазовым дном могут быть решены при помощи физических упражнений, массажа и других методов. Но главное – не затягивать и не игнорировать эти симптомы, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Всем здоровья и добра ваш dr.Marina

Около минуты

30 сентября 2024