159 подписчиков
❓ Что такое тревога и как убрать ее из своей жизни.
В субботу участвовала в тренинге «Тревога и страх. Методы саморегуляции»
*️⃣ Я бы специально не поехала на такой тренинг, потому что думаю - у меня нет ярко выраженной тревоги и страха.
Но пригласила моя хорошая знакомая Элен Залевская, она пишет второй диплом близко к этой теме.
*️⃣ И я рада, что участвовала!
Тренинг был отлично организован, прошел в доброжелательной и доверительной атмосфере.
#️⃣ Если у Вас есть тревожность и Вам нужен специалист - эксперт, могу дать телефон Элен.
Она обязательно постарается Вам помочь!
—————
Около минуты
29 сентября 2024