Найти тему
53 подписчика

⚠️📌.......

💚💚💚💚💚
Эмоциональные качели — это когда настроение и состояние человека постоянно меняются. Это может быть вызвано разными причинами, например, стрессом, радостью, горем или волнением. Внутренние конфликты и внешние обстоятельства тоже влияют на эмоциональную нестабильность.
Такие качели влияют на наш организм через физиологические изменения, например, учащённое сердцебиение, повышенное давление и быстрое дыхание. Эти изменения связаны с эволюцией и помогают нам адаптироваться к сложным ситуациям.
Но сильные переживания могут негативно сказаться на нашем психическом и физическом здоровье. Если постоянно испытывать отрицательные эмоции, можно впасть в депрессию, стать апатичным и почувствовать себя хуже.
Чтобы сохранить своё психическое и физическое здоровье, важно научиться управлять своими эмоциями и находить баланс между положительными и отрицательными состояниями.
#эмоциональныекачели
#стресс
#тревога
#радость
#зависимость
#жертва
#депрессии
⚠️📌....... 💚💚💚💚💚 Эмоциональные качели — это когда настроение и состояние человека постоянно меняются. Это может быть вызвано разными причинами, например, стрессом, радостью, горем или волнением.
Около минуты