19 подписчиков
Моя подруга из другого города вчера в новостях увидела как Воронеж атакуют БПЛА. Так за меня распереживалась. Написала сегодня: как я тут вообще? Живая? Спасибо, дорогая!
Атаки на наш город идут ежедневно. Но я уже перестала так эмоционировать. И не потому что привыкла. К взрывам привыкнуть невозможно. А вот реагировать на ситуацию - вполне.
Помню отчетливо 13 марта этого года.
Три дня до выборов президента. В 5 утра Бабахнуло так, что “ежики пушистые”! Причем где-то очень близко от моего дома. У мелкого кота от страха вывалился язык. Он потом полдня из под дивана не вылезал и не мог есть. Сейчас боится громких звуков.
Я несколько часов сидела в туалете с трясущимися коленками, бутылкой воды, паспортом и телефоном. Так сильно меня накрыло, как не накрывало с начала спецоперации ни разу. Даже окна на балконе заклеила крест на крест, как в блокаду. И закладывала окно подушками каждую ночь(
Сначала я ходила в гости к друзьям. Как в мультике про котенка Гава: “А давай бояться вместе?!”. Вместе не так страшно. Можно даже пошутить, отвлечься. Но домой то нужно возвращаться. И дома снова одна я и три кота. Жесть.
Что же меня так “размотало”? Это моя эмоциональная неустойчивость меня подвела. В какой-то момент я поддалась общей панике. А ее очень легко словить через ленту новостей или новостные каналы. Или через общее бессознательное поле. Когда очень много людей одновременно переживают - мы считываем панику и страх непроизвольно.
Мне необходимо было срочно вытащить себя из этого состояния. Что делать? В конце концов я же Мудрец по одному из ведущих Архетипов. И мне нужен четкий пошаговый план которого я буду придерживаться, чтобы получить нужный результат.
Ежедневные медитации + работа с эмоциями быстро вернули меня в нормальное состояние. Я перестала нервничать. Вернулся спокойный сон. Отлепила скотч от балкона, оставила наконец подушки в покое.
Именно в этот момент мне пришла в голову идея о создании такого сообщества, в котором я смогу помочь большему количеству людей одновременно. Безопасное место, в которое можно войти в любой момент, сделать практику или рассказать свой сон, свою проблему, отвлечься от суеты или просто пообщаться.
С 1 Октября начинается новый сезон в моем Клубе. Лето, к сожалению, кончилось. И если вы хотите с легкостью перенести осенне-зимний стресс - сокращение светового дня и похолодание. Приходите к нам в “Место Силы”. Будем рады помочь новым друзьям наработать ту самую эмоциональную устойчивость. Подробности здесь https://t.me/ide_ya/5212
2 минуты
29 сентября 2024