11 подписчиков
Наши внутренние подростки – это тайная сила нашего психического мира, которая часто высказывается через наши эмоциональные реакции и поведение. Они возникают из-за неудовлетворённых потребностей нашего «внутреннего ребёнка», который все еще ожидает справедливости, уважения, автономии, истинности и честности.
Когда эти потребности не удовлетворены, наш внутренний подросток может страдать от гнева, фрустрации, обиды, оскорбления, отвлечения и нетерпимости. Это может привести к различным способам отвлечения, от компульсивного переедания до самоповреждений, и часто выражается через споры и конфликты.
Но наши внутренние подростки также могут испытывать горе и одиночество, особенно когда им недостает поддержки и направление в жизни. Иногда они пытаются обрести ощущение силы, контролируя ситуации или пытаясь управлять другими, что часто приводит к нездоровым взаимоотношениям.
Итак, помните, что ваш внутренний подросток - это часть вашей души, которая хочет быть услышанной и увиденной. Успех в обращении с ним заключается в том, чтобы удовлетворять его потребности и помогать ему выражаться, а не подавлять или искажать его голос.
Около минуты
29 сентября 2024