11 подписчиков
Кто ваш главный враг? Обстоятельства, люди или вы сами?
Как часто мы списываем неудачи на внешние обстоятельства, других людей или даже неудачную судьбу? Но, может быть, главный враг, который вставляет нам палки в колёса, находится внутри нас? Давайте вместе разберёмся, как и почему мы сами можем саботировать свои действия.
Кто ставит вам палки в колёса? Кто рушит ваши планы и мешает похудеть, начать заниматься спортом или доделать проект? Обстоятельства? Люди? Или... вы сами?
Иногда кажется, что всё вокруг работает против нас — непредвиденные ситуации, критика друзей или просто неудачные совпадения. Но что, если враг ближе, чем кажется? Что, если главной причиной, по которой вы не достигаете своих целей, являетесь именно вы?
Как же так получается, что мы сами иногда саботируем свои собственные намерения. И главное — что с этим можно сделать.
Задумайтесь: бывает ли такое у вас?
Что именно чаще всего вы саботируете? Как это проявляется?
Давайте поразмышляем вместе.
Поделитесь в комментариях своими мыслями или примерами ситуаций, когда вы сами себе вставляли палки в колёса. Это бывает на удивление часто, и осознание этого — первый шаг к тому, чтобы изменить ситуацию.
"Что для вас сложнее: начать что-то или довести дело до конца?"
"Что помогает вам перестать сопротивляться и действовать?"
Один мой знакомый годами пытался раскрутить свой проект в социальных сетях. Он планировал постить регулярно, думал над стратегиями, даже начинал несколько раз, но всё как-то затухало. То время не находилось, то вдохновение терялось. И каждый раз, когда проект не шёл в гору, появлялось разочарование, а потом и апатия — «Может, это просто не моё?» Но однажды он понял, что его главная проблема не в обстоятельствах или конкуренции, а в собственных страхах и неуверенности. Страх был не только в том, что у него ничего не выйдет, но и в том, что МОЖЕТ выйти.
Ведь как только начнёт расти число подписчиков, придётся выкладываться ещё больше, брать на себя больше ответственности. Оказалось, что на самом деле он избегал не неудачи, а возможного успеха. Когда он это осознал, ситуация начала меняться. Он понял: главное — не ждать идеальных условий или магического "вдохновения", а просто действовать, маленькими шагами.
Это очень распространённая проблема, особенно среди тех, кто начинает что-то новое. Возможно, кто-то сможет в этом узнать себя — все мы иногда откладываем что-то, потому что боимся изменений, которые последуют за успехом. И я тоже сталкивалась с чем-то подобным. В какой-то момент я поняла, что причина была не только в том, что я боялась провала. А ещё больше — боялась успеха. Ведь если получится, то придётся ещё больше работать и отвечать за результат.
Осознание этого стало для меня поворотным моментом. Я поняла, что главный враг — не обстоятельства, а я сама. Это был непростой шаг, но именно он помог мне начать действовать.
Что помогает вам бороться с внутренними "саботажниками"? Давайте обсудим это в комментариях, мне будет интересно узнать ваши истории.
#Самооценка
#НовыйВзглядНаЖизнь
#самосаботаж
#психологонлайн
2 минуты
29 сентября 2024