12 подписчиков
Кифоз и лордоз ✨ это естественные изгибы нашего позвоночника, которые помогают равномерно распределять нагрузку и поддерживать баланс тела⭐️.
🔸 Кифоз — это изгиб в грудном отделе, который формирует легкую "выпуклость" в верхней части спины.
🔸 Лордоз — это изгиб в поясничном и шейном отделах позвоночника, который создает легкое прогибание внутрь.
В норме эти изгибы важны для правильной осанки❤️, но чрезмерное увеличение одного из них может приводить к болям и проблемам с позвоночником❤️.
Около минуты
29 сентября 2024