89 подписчиков
🍗 Куриные крылышки в греческом йогурте: сочные, ароматные и очень вкусные!
⠀
Если вы хотите приготовить что-то простое, но очень вкусное, то этот рецепт для вас. Куриные крылышки, замаринованные в греческом йогурте с чесноком и специями, получаются невероятно нежными и ароматными.
⠀
Ингредиенты:
⠀
• Куриные крылышки — 885 г
• Греческий йогурт — 190 г
• Чеснок — 1ч л
• Лимонный сок
• Оливковое масло
• Ваши любимые специи (паприка, копченая паприка, перец чили, орегано)
⠀
Приготовление:
🔹Смешайте все ингредиенты для маринада.
🔹Замаринуйте крылышки в полученной смеси как минимум на 30 минут.
🔹Разогрейте духовку до 180 градусов.
🔹Выложите крылышки на противень, застеленный пергаментом, и отправьте в духовку на 40-45 минут.
⠀
Готово! Подавайте крылышки с любимым гарниром или просто с овощами.
⠀
Вес порции 200 г КБЖУ на 100 г 616,1/56,5 г/40,3 г/2,7 г Клетчатка 0,4г
⠀
#куриныекрылышки #рецепт #йогурт #запеченное #вкусно #просто #готовимдома #еда #кулинария
⠀
Около минуты
2 октября 2024