Найти тему
13 подписчиков

Одним из основных запросов на психологической консультации становятся внутриличностные конфликты или конфликты субличностей: между Я-реальным и Я-идеальным, между Я-истинным и Я-ложным. А также то, как личность выходит из этих конфликтов, какие психологические защиты и копинг-стратегии используются. Являются ли психологические защиты адаптивными или они носят разрушающий характер. Например, я хочу быть доброй матерью, с любовью и уважением обращаться со своими детьми, но... мой жизненный сценарий в этой сфере был написан в моём далёком детстве, которое прошло с холодной и жестокой матерью, пассивным отцом и отрицанием моей силы, самости, индивидуальности. Я частно терпела насмешки родственников над своей несостоятельностью, и теперь я не позволю своим детям прожить такое же ужасное детство. Я сразу научу их быть жестокими и грубыми, я буду бить и наказывать их за любую малейшую провинность, пусть знают по чем фунт лиха. В итоге я могу остаться одна, дети сбегут от моей жестокости или останутся навсегда прикованными ко мне, выбрав проживать мою жизнь и забыть о своей. Но этого ли хочет мать? Или, я хочу стать любящим заботливым мужем для своей верной и сильной жены, но... вместо каких-либо действий, нахожусь в пассивной ожидающей позиции, а потом обвиняю каждую женщину в неумении и нежелании любить, в меркантильности, начинаю яростно завидовать успешным в семейной жизни друзьям, реже общаюсь с ними, становлюсь затворником. Но этого ли я хочу от жизни? Для себя каждый из вас скорее всего обозначил имеющийся конфликт субличностей. С помощью каких неадаптивных, разрушающих или вовсе аддиктивными психологических защит вы справляетесь с этим конфликтом, который может быть и не один, а пронизывать каждую сферу вашей личности? И чем более разрушающие, социально неодобряемые и опасные ваши защиты, тем более незрела ваша личность. Возможна не пройдена или пройдена не благополучно сепарация от родителей, не прожито горе потери и много других травмирующих ситуаций, которые заставляют вашу личность прятаться в том возрасте, где ей было спокойно и уютно, где она находила выход и справлялась со стрессом. А сейчас ваша жизнь - это сплошные нервы, срывы, неудачи, которые могут быть не во всех сферах. Например, на работе я отличный сотрудник, пример для подражания. Но как долго ты сможешь прятаться за маской/субличностью, которую надеваешь во время работы? Как долго ты сможешь носить эту ложную одежду? Осознание приведёт тебя ко мне на консультации, где мы вместе откроем потайные двери твоего сознания, уладим внутриличностные конфликты, приведём в соответствие друг с другом Я-реальное и Я-идеальное и реконструируем неадаптивные психологические защиты в адаптивные копинг-стратегии.

2 минуты