54 подписчика
Доброе утро, друзья!
Приятного дня, интересных событий!
Пусть мир будет добрым и полным открытий!
Хорошего отдыха и настроения
Желаю в прекрасный день воскресения!
Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Не сравнивайте себя с другими.
Себя можно сравнивать только с собой.
Будем ценить все свои успехи и достижения, даже самые маленькие.
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я занималась огородом, заготовками, детьми, делала домашние дела, заботилась о себе и о других, проходила обучение онлайн, писала посты и работала. Я - умничка!
А сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Открой сердце для нового интересного."
Да, я согласна.
Люблю всё новое и интересное.
Это позволяет расти и развиваться.
Давайте сегодня будем замечать всё новое и интересное вокруг.
Хорошего вам настроения и успехов!
А сейчас я предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки мысленно перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
29 сентября 2024