6356 подписчиков
5 заблуждений мам о самостоятельном засыпании
1️⃣ СЗ нарушает привязанность между мамой и ребенком. Малыш не будет спать на груди, меньше станет контактировать с мамой ночью.
✅ Правда: Привязанность не формируется только во время совместного сна. Это лишь один из способов укрепления связи.
Во время обучения СЗ мама показывает ребенку, что всегда рядом. Но теперь он сам может засыпать.
Также она уделяет внимание ребенку в бодрствование, дарит ему свою любовь и заботу.
🙌 Что говорят мамы, обучившие малыша СЗ:
"Моей дочери уже 7,5, лет. Давным давно с вами обучила СЗ. У меня в принципе "не спящий ребёнок ". С первых часов жизни. Орала и не спала. До сих пор ритуал, темноту и белый шум используем. По своему опыту скажу - никакие сз , гв и т.д не увеличивают и не уменьшают связь ребёнка с матерью. Ребёнок и мать сильно связаны всегда)."
2️⃣ СЗ - это оставить ребенка одного в комнате проораться.
✅ Правда: СЗ - это организация подходящего по возрасту режима, создание правильных условий для сна, рабочий ритуал перед и после сна. И далее - приучение ребенка спать без без помощи. У мамы есть план, которому она следует во время укладывания, и малыш понимает, что он может сам засыпать.
🙌 Что говорят мамы после обучения СЗ:
"Сначала долго следила за страницей в Инстаграмм и думала, что смогу всё сама организовать. Но в какой-то момент поняла, что становится почему-то хуже - укачиваю ребенка по полтора часа на фитболе, потом каждые 15-40 минут бегаю докачивать, и всю ночь сын спит на груди. В общем, купила пакет основательный и на данный момент это одно из лучших вложений в ребенка и моё материнство. Ничего страшного и критичного, никаких рек слёз (моих и ребенка), как я ожидала. Три недели работы и я очутилась в дивном мире с ночами, в которые я высыпаюсь =)"
3️⃣ Нельзя научить тому, что ребенок и так умеет.
✅ Правда: На горшок малыш тоже способен ходить, с 1,5 лет. Но ходит ли? Не сразу...
Мама показывает, как это делать. Ведь до этого малыш ходил в подгузнике и не знал, что такое горшок.
То же самое и со сном. Маме нужно пока- зать ребенку, как он может уснуть сам в кроватке. Ведь раньше спал на руках, с грудью во рту или в коляске и не знал, что он может засыпать сам без помощи.
4️⃣ СЗ - это неудобно. Будешь привязан к дому. Ребенок не сможет спать у бабушки и в саду.
✅ Правда: Дети с навыком СЗ могут засыпать в любом месте. Достаточно создать подходящие условия для сна, предоставить отдельное место для сна и уложить привычным для него способом. В саду у ребенка появится своя рутина, и он привыкнет к правилам сада и будет засыпать.
🙌 Что говорят мамы после обучения СЗ:
"Одни ДС был вчера вне дома. Очень переживала, но дочка справилась. Заснула без слез, проснулась через 30 минут. Повошкалась
и заснула дальше)."
5️⃣ Ребенок легко может разучиться СЗ после очередного скачка роста или зубов.
✅ Правда: СЗ никуда не уходит. Сон может испортиться, если мама начнет оказывать чрезмерную помощь при засы- пании. Что нормальнии в сложный период. Но можно обновить навык, повторив последние ступени методики. Также важно следить за режимом. Если он идеален для малыша, то и засыпать сам он будет легко.
Зачем тогда обучать самостоятельному засыпанию, если скачки роста, зубы и регрессы бывают очень часто❓
Самозасыпание - это игра вдолгую. Вы не просто приучаете ребенка к кроватке, а налаживаете работу его биологических часов, гигиену сна, учите ребенка ценить отдых, чтобы в будущем не было проблем со сном.✔️
Для тех, кто готов – осталось 12 мест на курс «Мягкий переход к самостоятельному сну». 🙌
👶 Обучить СЗ и выбрать тариф здесь: https://kurs.sleep-expert.ru/?utm_source=tg&utm_content=post_28_09
3 минуты
28 сентября 2024