Найти тему
12 подписчиков

✅Поддержание здоровья сердца начинается с мониторинга важных показателей, которые отражают его функциональное состояние. Регулярные проверки и контроль следующих параметров помогут вам лучше понять, как ваше сердце справляется с нагрузками и какие меры необходимо предпринять для его защиты:


🩺Артериальное давление

🩸Холестерин

🩸Сахар в крови

⚖Вес и ИМТ

🏃‍♀️Физическая активность

🥗Рацион питания

✅Периодический контроль этих показателей поможет вам держать под контролем здоровье своего сердца и избежать многих возможных проблем
✅Поддержание здоровья сердца начинается с мониторинга важных показателей, которые отражают его функциональное состояние.
Около минуты