5 подписчиков
Съехались с парнем(мужем) и начала набирать в весе🥺
Почему так??
Сегодня решила написать об этом👍🏻
Очень частое явление у которого несколько причин:
(надеюсь,все сейчас прочитали эту строчку с напевом Игоря Николаева😂😂😂)
1️⃣ Когда человеку хорошо и спокойно он расслабляется во всем и питание не исключение‼️
2️⃣ Мужской рацион более калорийный и девушки подстраиваются под этот стиль питания(забывая,что им столько не надо)
3️⃣ Все хотят удивить своего принца и начинают «гнездоваться» и показывать себя со стороны « супер хозяюшки»
А там в ход пошли «коронные блюда»(пироги,треугольники,пасты,пловы,борщи,солянки и тд)
4️⃣ Если рядом адекватный и любящий мужчина,то он всегда будет говорить,что ты у него самая красивая ,и самая стройная(что тоже расслабляет нас девушек💯)
5️⃣ Для многих мужчин,принести домой вкусняшки-это проявление любви и вот уже дома появились конфетки,мороженое и пирожное 🥺(а есть очень рабочее правило:
Если дома лежит сладкое,то все равно ты его съешь(при стрессе или пмс)
Как же тогда остаться счастливой и стройной???
* Научиться говорить себе нет(понимая,что дальше будет хуже)
* Не думать,что с тобой этого не случится (Обязательно случится‼️)
* Увеличить бытовую и спортивную активность
* Уменьшить порцию ужинов и убрать с нее углеводы
* Объяснить,что если ты не ешь приготовленную им еду,то это не проявление НЕ ЛЮБВИ😂
Если есть свои лайфхаки,пишите в комментариях😉
1 минута
28 сентября 2024