54 подписчика
Какова красота!
Раджа бхуджангасана.
Это уже персональный тренинг. И моя прекрасная Настя. Которая пришла в терапию, а продолжает в крутой аштанга-виньяса йоге.
Посмотрите на плечи и грудную клетку. На градус постановки корпуса. На работу ягодичных мышц. На позицию стопы.
Это картинка с пинтерест!
(тоже я научила).
Около минуты
28 сентября 2024